Ja, jag har precis "sprungit" mitt andra löppass den här veckan. Annars var det kanske cirka 8 år sedan jag sprang eller nått ... I dag kändes det som om benen skulle gå av när jag var hemma igen. Fyra kilometer, inget att skryta med alltså, men ändå. Lite mer tidseffektiv träning än att ta sig till Friskis och sedan hem, det blir ca två timmar, jämfört med 25 min ... å andra sidan kan man cykla till Friskis och hem och då blir det två timmar av rörelse....
Idag har annars varit en liten mys och slappdag. Vi hade lovat Ola att när det blev dåligt väder skulle han få åka till busfabriken, och det gick inte att skjuta upp längre. Det var ju inte så värst bra väder idag. Men regnet har lyst med sin frånvaro här som vanligt. Vi har bara fått några få droppar härom dagen. När Micke och Ola var på busis var Lisa och jag en sväng på stan, sedan åt vi lunch allihopa och sedan var vi på stan och kollade lite och åt glass.
Nu är Micke ute på sin runda och jag funderar på vad jag ska snaska på ... vin och popcorn kasnke ....
Gött! Visst känner man sig nyttig och värd än det ena än det andra??
SvaraRadera